मानसून में ऐसे रखें बालों का ख्याल

मानसून के कारण हवा में उच्च नमी के साथ, बाल अपनी चमक को खो देते हैं और सुस्त हो जाते हैं। अपने बालों की चाय के पानी में नींबू  के साथ मसाज करें फिर शैम्पू करें। रूसी एक परेशानी है  जिससे आपके बाल खराब हो सकते हैं और दो मुंहे बाल वैसे भी अच्छे नहीं लगते। उचित और नियमित रूप से बालों की देखभाल करनी चाहिए। दिनचर्या, स्वच्छता और आहार पर ध्यान देना होगा। अपने सिर पर गैर-तेल हर्बल हेयर टॉनिक को रोजाना लागाएं, कपास की ऊन से तेल का उपयोग करें जब तक आप अपने बालों को धो न लें, तब तक इसे न छोडें़ ।

* अपने बालों को हल्के हर्बल शैम्पू से तीन से चार बार एक सप्ताह में धो लें। कम शैम्पू का उपयोग करें और पानी के साथ अच्छी तरह से साफ करें।

* अपने सिर को रूसी से छुटकारा दिलाने के लिए एक नियमित सिरका उपचार दें।

* शैम्पू से पहले, सिर पर दो बड़े चम्मच सिरका डालें, इसे सिर में हल्के से मालिश करें। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

* एक हफ्ते में,  जैतून का तेल या तिल का तेल गर्म करके  इसे रात को सिर पर  लगाएं और सुबह उठकर सिर को धो लें ।

 * आहार के लिए रोजाना ताजे फल, कच्चा सलाद, स्प्राउट्स और दही शामिल करें। रोजाना छह से आठ गिलास पानी पीना चाहिए।

* अगर आप मेहंदी लगाते हैं, तो वह भी रूसी को दूर करती है।

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