गुणों से भरा है तेजपत्ता

तेज पत्ते के तेल में कई प्रकार के औषधीय गुण होते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए काफी लाभप्रद होते हैं। इस तेल से कई प्रकार के ऑइनटमेंट बनते हैं और इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगस गुण होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी भरपूर मात्रा में होता है।

तेजपत्ता एक प्रकार का मसाला होता है, जिसमें कॉपर, पोटोशियम, कैल्शियम, मैगनीशियम, सेलेनियम और आयरन की मात्रा काफी ज्यादा होती है, लेकिन हममें से बहुत कम लोगों को इसके गुणों के बारे में पता होता है।

पाचन में सहायक : तेज पत्ता पाचन में सहायक होता है और इसके सेवन से कई प्रकार के पाचन संबंधी विकार सही हो जाते हैं। अगर आपको कब्ज, एसिडिटी और ऐंठन की शिकायत रहती है, तो तेज पत्ता आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है।

डायबिटीज में लाभदायकःडायबिटीज होने पर तेजपत्ता आपके लिए अच्छा साबित हो सकता है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित रखता है और दिल को स्वस्थ बनाए रखता है। आप डायबिटीज के शिकार हैं, तो तेज पत्ते का इस्तेमाल खाने में करें, आपको राहत मिलेगी।

नींद भगाएं : तेजपत्ते को पानी में कम से कम 6 घंटे तक भिगों दें और उठने के बाद उस पानी को पी लें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।

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