गर्मियों में पसीने की बदबू

शहनाज हुसैन

 विश्व ख्याति प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ

गर्मियों के मौसम में शरीर का तापमान बढ़ने से पसीने की बदबू परेशानी का सबब बन जाती है। गर्मियों में पसीना आना आम बात है तथा पीसने से मोटापा कम होता है तथा अनेक बीमारियों से छुटकारा मिलता है, लेकिन कई बार अंडरआर्म, पांवों, हथेली आदि में पसीने की दुर्गंध से हमें शर्मिंदगी झेलनी पड़ जाती है क्योंकि उससे आसपास का माहौल खराब हो जाता है तथा लोग आपसे दूर भागना शुरू कर देते हैं, लेकिन नींबू के पानी गुलाब जल, दही, बेंकिग, सोडा ताजे पानी आदि आसान घरेलू उपायों के माध्यम से आप गार्मियों में पसीने की समस्या से पूरी तरह निजात पा सकते हैं। मानसिक तनाव, शारीरिक परिश्रम भावनात्मक उत्तेजना, आहार-बिहार, आनुवंशिक हार्मोंन असंतुलन तथा वातावरण में उच्च तापमान गर्मियों में पसीने का मुख्य कारण माना जा सकता है। पसीने से शरीर में फंगल इन्फेक्शन हो सकते है। हालांकि पसीना पूरी तरह गंध रहित होता है, लेकिन जब पसीना त्वचा के सतह पर विद्यमान वैकटीरिया से मिलता है तो पसीने से दुर्गंध आना शुरू हो जाती है। ताजे पानी से नहाने से शरीर से गंदगी, दुर्गंध तथा रोग के कीटाणु का सफाया हो जाता है तथा यह पसीने की दुर्गंध से छुटकारा पाने का सबसे आसान एवं सरल उपाय है। नहाते समय शरीर की गर्दन अंडरआर्म तथा पांवों को अच्छी तरह साफ  करना चाहिए। नहाने के पानी के टब में इत्र, गुलाब जल आदि मिलाने से शरीर में ताजगी का एहसास होता है तथा ये शरीर को ठंडक भी प्रदान करते हैं। पसीने की बदबू को रोका जा सकता है। चंदन गुलाब, खस आदि उत्पादों वाले बॉडी शैम्पू तथा शॉवर जैल उपयोग में लाने से शरीर में ठंडक तथा ताजगी का एहसास होता है।

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