दादी मां के नुस्खे

* आलूबुखारा चूसने से भी गले की खुश्की मिट जाती है।

* दमा रोग से पीडि़त हैं , तो रात में सोने से पहले भुने हुए चने खाकर एक कप गर्म दूध पीने से सांस की नली साफ हो जाती है। दमा रोग से छुटकारा मिल जाता है।

* खांसी आने पर देशी पान के पत्ते में मुलहठी का चूर्ण 3 ग्राम डालकर मुंह में रखकर चूसने से खांसी दूर हो जाती है।

* अनार के रस में 25 बूंद लहसुन का रस मिलाकर पीने से खांसी में तुरंत लाभ होता है।

* सुबह- शाम दूध के साथ च्यवनप्राश  खाने से खांसी और जुकाम दूर हो जाता है।

* गर्म देशी घी काली मिर्च  का चूर्ण मिलाकर रोटी के साथ सेवन करने से जुकाम ठीक हो जाता है।

* प्याज के रस में अदरक का रस मिलाकर सेवन करने से जुकाम में लाभ होता है।

* सरसों के तेल को गुनगुना करके छाती, पैर के दोनों तलवों और नाक के चारों तरफ  लगाने से भी जुकाम दूर हो जाता है।

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पाठकों से- अगर आपको कोई घरेलू स्वास्थ्य नुस्खा आता है, तो आप भी इस स्तंभ में शामिल हो जाइए। आपके नुस्खे हम नाम सहित प्रकाशित करेंगे।

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