स्वस्थ रहने के तरीके बताए

बीबीएन – आरोग्य भारती की बीबीएन इकाई ने हाउसिंग बोर्ड कालोनी फेज-2 के सामुदायिक केंद बद्दी में योग एवं स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया। शिविर में राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के वरिष्ठ प्रचारक एवं मधुमेह मुक्त भारत अभियान के संयोजक श्रीनिवास मूर्ति ने स्वस्थ रहने के तरीके बताए। सर्वप्रथम उन्होंने बद्दी शहर से आए लोगों को योग प्राणायाम से अवगत करवाया। उसके बाद उन्होंने मुद्राओं का वैज्ञानिक महत्व बताया। मूर्ति ने अपने संबोधन में कहा कि अगर हमारा स्वास्थ्य ठीक है तो हम हर चीज पर विजय पा सकते हैं लेकिन अगर हम अस्वस्थ हैं तो दुनियां की कोई भी चीज हमें अच्छी नहीं लगती। उन्होंने लोगों से आहवान किया कि ज्यादा ज्यादा धन कमाने के चक्कर में अपना स्वास्थ्य खराब न करें। क्योंकि हमारे बुजुर्ग भी सदियों से कहते आ रहे हैं कि स्वास्थ्य ही सच्चा धन है। उन्होंने कहा कि हम पैसा कमाने के चक्कर में इतने मशगूल हो जाते हैं कि जाने अनजाने में कई बीमारियों को बुलावा दे देते हैं। इन बीमारियों से हम नित्य प्रति योग करके व दैनिक दिनचर्या ठीक करके निजात पा सकते हैं। इसके लिए उन्हांेने प्राकृतिक, आर्युवैदिक व देसी नुस्खे आए हुए योग साधकों को दिए और उनका गहनता से पालन करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि अपने शरीर को ठीक करने के लिए हम कुछ न कुछ समय अवश्य निकालें। मूर्ति ने कहा कि पश्चिमी सभ्यता का अनुकरण करके व आधुनिक दिखने व स्वाद के चक्कर में हम विदेशों का अनुसरण न करें बल्कि दादी और नानी के परपरांगत नुस्खे पर भरोसा करें।