भारती तनेजा, डायरेक्टर ऑफ एल्पस ब्यूटी
बालों का एक अहम हिस्सा प्रोटीन हैं। नाखूनों की तरह बाल में भी 95.98 प्रतिशत प्रोटीन होते हैं। आपके फूड में सम्मिलित प्रोटीन, डाइजेशन और एब्जॉर्पशन के दौरान विशिष्ट एमिनो एसिड में टूटते हैं, जो बदले में स्ट्रक्चरल प्रोटीन, प्रोटीन से बनने वाले फंक्शनल कंपाउंड मसलन एंजाइम और हार्मोन बनाते हैं, जो कि बाद में मिलकर शरीर के लिए आवश्यक विशेष प्रकार के प्रोटीनों का निर्माण करते हैं। अलग-अलग तरह के एमिनो एसिड अलग-अलग तरह के प्रोटीन बनाते हैं। बालों के निर्माण में सहायक प्रोटीन केराटिन 21 एमिनो एसिड से बना होता है जिसमें सिस्टीन, लाइसिन, आर्गिनिन और मेथियोनीन शामिल होते हैं।
प्रोटीन बेस्ड प्रोडक्ट ः बालों का ख्याल रखने के लिए प्रोटीन बेस वाले शैंपू व कंडीशनर यूज करना । इसके लिए आपको अपने बालों के टाइप के अनुसार शैंपू व कंडीशनर चुनने होंगे, जो प्रोटीन व विटामिन युक्त होनी चाहिए,जो बालों की सुरक्षा कर सकें।