दादी मां के नुस्खे
* दिन में दो बार एलोवेरा जैल से अपने चेहरे पर मसाज करें, यह नुस्खा चेहरे के धब्बों को मिटाने में मदद करेगा।
* नारयिल के तेल में नींबू का रस मिलाकर मालिश करें। कुछ ही दिनों में बालों के डैंड्रफ से निजात मिलेगी।
* रोजाना अपने चेहरे पर टमाटर के जूस से मालिश करें और फिर हल्के गर्म पानी से 1-2 घंटे बाद अपने चेहरे को साफ कर लें। इससे त्वचा नर्म और कोमल बन जाएगी।
* आंवले के पाउडर को पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाएं और मालिश करें। यह त्वचा के डैड सैल को हटाने में मदद करेगा।
* सप्ताह में दो बार नारियल तेल या बादाम तेल से अपने शरीर पर मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
* रोजाना नहाने के पानी में ताजा नींबू का रस डालें, इससे शरीर की बदबू दूर होगी।
* रोजाना सुबह सेब के ताजा जूस को पीने से चेहरे की त्वचा चमकीली व कोमल बनती है।
* चेहरे पर पपीते का पैक लगाने से भी त्वचा में निखार आता है।
* आंखों के काले घेरे दूर करने के लिए खीरे का रस लगाएं।
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पाठकों से- अगर आपको कोई घरेलू स्वास्थ्य नुस्खा आता है, तो आप भी इस स्तंभ में शामिल हो जाइए। आपके नुस्खे हम नाम सहित प्रकाशित करेंगे।
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