सर्वहितकारी में डा. गार्गी ने दिए हेल्थ टिप्स

तलवाड़ा – आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें अपनी सेहत के प्रति अधिक ध्यान देने की जरूरत है। उक्त विचार शुक्रवार को एसडी सर्वहितकारी विद्या मंदिर तलवाड़ा में डा. गार्गी कॉल ने व्यक्त किए। स्कूल की रेडक्रॉस यूनिट द्वारा, मौसमी बीमारियों के प्रति सावधानियां विषय के अंतर्गत आयोजित कार्यक्रम में डा. गार्गी ने विद्यार्थियों  को जानकारियां देते हुए कहा कि  मौसम के बदलने और बारिश के मौसम में बीमारियां फैलने से खतरा अधिक रहता है। यह बीमारियां आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित कर आपके आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करती हैं। इनसे बचने के लिए सावधानी रखना बेहद आवश्यक है। उन्होंने विद्यार्थियों को सेहत संबंधी टिप्स देते हुए कहा कि शारीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें बाजार से मिलने वाली खाने की वस्तुओं, फास्ट फूड, जंकफूड, वासा खाना, मसालेदार पकवानों से परहेज रखना तथा मौसमी ताजे फलों का ही खाने में प्रयोग करना होगा। डा. गार्गी ने कहा की समय समय पर सेहत संबंधी जांच करवाते रहें। कोऑर्डनेटर अंजू शर्मा ने डा. गार्गी का धन्यवाद करते हुए कहा कि स्वस्थ शारीर ही हमारे जीवन जीने का आधार है। उन्होंने कहा कि हम अपने खान-पान और साफ.सफाई पर ध्यान दें तथा किसी भी बीमारी के जरा से भी लक्ष्ण नजर आने पर तुरंत डाक्टर से जांच करवाएं।

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