दादी मां के नुस्‍खे

* पुराना गुड़ और काले तिल के लड्डू खाने से जुकाम नहीं होता।

* सुबह-शाम दूध के साथ च्यवनप्राश खाने से खांसी और जुकाम दूर हो जाता है।

* सरसों के तेल को गुनगुना करके छाती, पैर के दोनों तलवों और नाक के चारों तरफ लगाने से भी जुकाम दूर हो जाता है।

* गर्म देशी घी में कालीमिर्च का चूर्ण मिलाकर रोटी के साथ सेवन करने से जुकाम ठीक हो जाता है।

* सर्दी-जुकाम में अदरक का रस, शहद और तुलसी का रस मिलाकर दिन में तीन बार इसका सेवन करें।

* ताजे अदरक के रस में शहद और कालीमिर्च मिलाकर खाने से भी खांसी से राहत मिलती है।

* खांसी होने पर गर्म पानी में हल्दी उबालकर उसमें कालीमिर्च, दालचीनी और शहद मिलाकर पीने से फायदा होता है।

* तुलसी के पत्तों के साथ कालीमिर्च को पानी में उबाल लें और पिएं। इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और ये एंटीबैक्टीरियल की तरह काम करता है।

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