दादी मां के नुस्खे
डा.जगीर सिंह पठानिया, सेवानिवृत्त
संयुक्त निदेशक आयुर्वेद हि.प्र।
*पांच ग्राम मेथी पाउडर शुगर व जोड़ों के दर्द में उपयोगी है।
*सिर दर्द व भूख खोलने व दस्त रोकने के लिए पांच ग्राम धनियां गुणकारी है।
*काली मिर्च का दो ग्राम पाउडर गले की खराश व दर्द, खांसी, छपाकी में फायदेमंद है।
*पिपली या मघ पीसकर दो ग्राम की मात्रा में पाचन, खांसी, कब्ज जैसे रोगों में शहद के साथ सेवन करने से फायदा होगा।
*सोंठ की तीन ग्राम मात्रा खांसी, श्वास, अपचन पीड़ा आमबात में फायदेमंद है।
*छोटी इलायची माउथ फ्रेशनर है। ये खांसी व वमन रोकती है।
Email : feature@divyahimachal.co
पाठकों से- अगर आपको कोई घरेलू स्वास्थ्य नुस्खा आता है, तो आप भी इस स्तंभ में शामिल हो जाइए। आपके नुस्खे हम नाम सहित प्रकाशित करेंगे।
Keep watching our YouTube Channel ‘Divya Himachal TV’. Also, Download our Android App