टीवी और बॉलीवुड में अपनी अदाकारी से दर्शकों के दिलों में जगह बनाने वाले रोहित रॉय अपनी एक्टिंग के साथ ही साथ अपनी फिटनेस को लेकर भी काफी चर्चा में रहते हैं. उन्होंने हाल ही में अपने ट्रांसफॉर्मेंशन की एक तस्वीर भी शेयर की है जिसमें रोहित फैट टू फिट नजर आ रहे हैं. टीवी और बॉलीवुड में अपनी अदाकारी से दर्शकों के दिलों में जगह बनाने वाले रोहित रॉय अपनी एक्टिंग के साथ ही साथ अपनी फिटनेस को लेकर भी काफी चर्चा में रहते हैं. उन्होंने हाल ही में अपने ट्रांसफॉर्मेंशन की एक तस्वीर भी शेयर की है जिसमें रोहित फैट टू फिट नजर आ रहे हैं. हालांकि एक दौर ऐसा भी था जब रोहित को काम मिलने में काफी परेशानी हो रही थी और रोहित ने इस बारे में बात करते हुए कहा था कि साल 2013 में एक बंगाली फिल्म के लिए मुझे 10 किलो वजन बढ़ाना था. लेकिन फिल्म के खत्म होने के बाद मैं अपनी बॉडी को लेकर थोड़ा आरामतलब हो गया और मेरा वजन 90 किलो तक पहुंच गया. रोहित अपने वजन को लेकर खास परवाह नहीं करते थे और वे अपने खान-पान पर भी उस दौर में अधिक ध्यान नहीं दे रहे थे लेकिन उनकी मां ने उन्हें उनकी फिटनेस के लिए टोका था, इसके बाद उन्हें एहसास हुआ था कि वे फिटनेस को लेकर कितने लापरवाह हो रहे हैं. रोहित ने बताया था कि अहमदाबाद में सेलेब्रिटी क्रिकेट लीग खेलते हुए उन्हें चोट लग गई थी और वे खेल नहीं पा रहे थे. सलमान ने उन्हें देखकर कहा था कि वे मोटी गाय की तरह लग रहे हैं. सलमान ने उनसे गंभीर मुद्रा में पूछा था कि तुम्हें लगता है कि तुम्हें ऐसे काम मिल पाएगा. रोहित रॉय सलमान से इस बातचीत के बाद काफी प्रभावित हुए थे और उन्होंने अपने आपको बदलने का फैसला कर लिया था. रोहित रॉय आज ना केवल फिटनेस फ्रीक बन चुके हैं बल्कि वे अपनी कई तस्वीरों को शेयर कर बाकी लोगों को भी मोटिवेट करने का काम करते हैं. रोहित रॉय बॉलीवुड में कई बॉलीवुड स्टार्स के साथ खास बॉन्ड भी शेयर करते हैं. रोहित सुपरस्टार ऋतिक रोशन के अच्छे दोस्त हैं और दोनों फिल्म काबिल में भी साथ काम कर चुके हैं. इसके अलावा वे शाहिद कपूर के भी अच्छे दोस्त हैं. उन्होंने हाल ही में शाहिद के साथ एक तस्वीर शेयर की थी.