डीसी बोले,आज अपने घर से ही करें योग

सोलन – उपायुक्त सोलन केसी चमन ने जिलावासियों से आग्रह किया है कि वे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अपने घर पर रहकर योगाभ्यास करें और डिजिटल माध्यम से केंद्रीय आयुष मंत्रालय की वेबसाइट अथवा जिला आयुर्वेदिक अधिकारी सोलन के फेसबुक पेज पर जुड़ें। केसी चमन ने कहा कि रविवार को प्रातः 7ः00 से 7ः45 बजे तक डिजिटल माध्यम से योगाभ्यास करवाया जाएगा। उन्होंने कहा कि सामान्य योगाभ्यास क्रम से संबंधित प्रशिक्षण का वीडियो योग पोर्टल, आयुष मंत्रालय, भारत सरकार की वैबसाईट के अतिरिक्त सभी सोशल मीडिया पर भी उपलब्ध है। इसके अतिरिक्त यह वीडियो रविवार तक विभिन्न टीवी चैनलों पर भी लगातार चलाए जा रहे हैं। उन्होंने कहा कि इसके लिए सामान्य योगाभ्यास क्रम के प्रशिक्षण का वीडियो देखने के लिए आयुष मंत्रालय की वेबसाइट पर दिए गए यू-टयूब लिंक पर जाया जा सकता है। उपायुक्त ने कहा कि योगाभ्यास के चित्र आयुष मंत्रालय के योग पोर्टल की सोशल वॉल पर अपलोड भी किए जा सकते हैं। योगाभ्यास के वीडियो लाईव स्ट्रीम के साथ-साथ यू-टयूब पर अपलोड करके आयुष मंत्रालय के विभिन्न सोशल मीडिया हैंडल पर शेयर भी किए जा सकते हैं।  केसी चमन ने कहा कि केंद्रीय योग व प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद आयुष मंत्रालय द्वारा आयोजित वीडियो ब्लोगिंग प्रतियोगिता में भी भाग लिया जा सकता है।