करियर प्वाइंट के रसायन विज्ञान विभाग में एक्सपर्ट टॉक

भोरंज । करियर प्वाइंट विश्वविद्यालय हमीरपुर के रसायन विज्ञान विभाग में एक्सपर्ट टॉक का आयोजन किया। इसका विषय ‘योग एंड हेल्थ वेलनेस’ था। इस एक्सपर्ट टॉक में डा. सुवर्चा चौहान (पूर्व प्रोफेसर, रसायन विज्ञान विभाग, हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय शिमला से मुख्य वक्ता के तौर पर उपस्थित हुई।

डा. चौहान ने छात्रों को स्वास्थ्य में योग के महत्व के बारे में बताया कि योग का संबंध शरीर के स्वास्थ्य से है। उन्होंने बताया कि भारत में योग पुराने जमाने से स्वास्थ रहने का एक जीवन सूत्र है, योग कोई व्यायाम नहीं बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है। योग एक समग्र अभ्यास है जो सभी उम्र और फिटनेस स्तर के व्यक्तियों को लाभांन्वित कर सकता है।