लिवर न सिर्फ पाचन और मैटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है, बल्कि यह पोषक तत्त्वों के भंडारण के साथ ही शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में भी अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में लिवर का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, ताकि यह अपना कार्य सही तरीके से कर सके…
लिवर हमारे शरीर का जरूरी अंग है। खुद को हेल्दी रखने के लिए लिवर का सही ढंग से काम करना बहुत जरूरी है, लेकिन इन दिनों लिवर डैमेज, फैटी लिवर की समस्या बहुत ज्यादा देखने को मिल रही है। लिवर न सिर्फ पाचन और मैटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है, बल्कि यह पोषक तत्त्वों के भंडारण के साथ ही शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में भी अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में लिवर का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, ताकि यह अपना कार्य सही तरीके से कर सके। लिवर डैमेज होने का एक बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल है। खान-पान सही न रखना, नींद का पैटर्न खराब होना, बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेना आदि। जब लिवर ठीक से काम नहीं करता या डैमेज हो रहा हो, तो शरीर पहले ही कुछ संकेत देने लगता है। ऐसे बहुत से लक्षण हैं, जो दिखने लगते हैं। चलिए आपको लिवर खराब होने की कुछ बड़ी निशानियों के बारे में बताते हैं।
पीलिया
लिवर में कोई परेशानी होती है, तो त्वचा और आंखों में पीलापन नजर आने लगता है। यह लिवर खराब होने के बड़े लक्षणों में शामिल हो सकता है। पीलिया की शिकायत होने पर लिवर की जांच करवानी जरूरी होती है। पीलिया की शिकायत मरीज को तब होती है, जब शरीर के अंदरूनी अंगों में गड़बड़ चल रही होती है।
भूख की कमी
लिवर में होने वाली दिक्कत के चलते पीडि़त व्यक्ति की भूख कम होने लगती है। भूख के साथ-साथ मुंह का स्वाद भी बदल जाता है। थोड़ा सा खाने पर ही पेट जल्दी भर जाना या बहुत कम खाने के बाद भी पेट में भारीपन महसूस होने लगता है। कई बार ऐसा भी होता है कि आप जैसे ही कुछ खाते हैं, आपका जी मिचलाने लगता है और मतली जैसा होने लगता है।
यूरिन में बदलाव
लिवर में खराबी होने पर यूरिन का रंग भी संकेत देता है। यूरिन का रंग गहरा हो सकता है, जो लिवर द्वारा सही तरीके से फिल्टर नहीं हो पाता।
पेट में दर्द व सूजन
ऐसी स्थिति में पेट में दर्द व सूजन की शिकायत रहती है। खासकर पेट के ऊपरी व दाहिने हिस्से में दर्द या सूजन आने लगती है। यह लिवर की गड़बड़ी होने के प्रमुख लक्षणों में से एक हो सकता है।
कमजोरी-थकान जल्दी होना
लिवर की खराबी के कारण व्यक्ति को बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। यह एनर्जी में कमी और पोषक तत्त्वों की कमी के कारण होता है।
त्वचा में खुजली
त्वचा में खुजली या रेशेज होना भी लिवर की बीमारी के सामान्य लक्षणों में से एक है। अगर आपकी त्वचा में खुजली हो रही है, तो यह ऑब्ट्रक्टिव पीलिया का संकेत हो सकता है। इसके अलावा यह बाइल डक्ट में पथरी, बाइल डक्ट या पैंक्रियाज के कैंसर, प्राइमरी बाइलरी सोरायसिस के भी कारण हो सकता है।
ध्यान देने वाली बातें
अगर आप इनमें से कोई भी लक्षण महसूस कर रहे हैं, तो चिकित्सक से परामर्श लेना महत्त्वपूर्ण है। लिवर की बीमारियां विभिन्न प्रकार की हो सकती
हैं, जैसे हेपेटाइटिस, सोरायसिस या फैटी लिवर। ऐसे में लिवर की समस्या के हिसाब से उचित निदान और उपचार के लिए चिकित्सा सलाह जरूरी होती है। बताए गए लक्षण किसी अन्य हैल्थ संबंंधी समस्या के भी हो सकते है।
