चाय पीने से पहले कर लें यह काम, कभी नहीं लगेगी खराब, मिलेगा फायदा
सोर्स: दिव्य हिमाचल
चाय के शौकीनों के लिए एक खुशखबरी है। थोड़ी सी जानकारी आपके लिए फायदेमंद हा सकती है
अकसर सुना है कि चाय सेहत के लिए हानिकारक है, लेकिन अगर आपने एक काम कर लिया तो फायदे ही फायदे
चाय की जो प्रकृति है, वह एसिडिक होती है। यानी कि पेट में गैस बन जाती है
दरअसल जब हम चाय पीते हैं, तो पेट में एक कंटीले तारों वाला वातावरण बन जाता है, जिससे एसिडिटी होती है
अब आपको करना यह है कि चाय पीने से तुरंत पहले एक गिलास पानी पी लेना है
पानी पीने से पेट का नेचर संतुलित हो जाएगा और चाय पेट को खराब नहीं लगेगी
चाय में पोलीफॉनाइल नाम का एक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है
ऐसे में आप अगर चाय से पहले एक गिलास पानी पी लेंगे, तो चाय नुकसान की जगह फायदे देगी