लहसुन में एलियम नामक एंटीबायोटिक होता है, जो बहुत से रोगों से बचाव में लाभप्रद है
नियमित लहसुन खाने से ब्लड प्रेशर कम या ज्यादा होने की बीमारी नहीं होती
टेंशन से छुटकारालहसुन सिर दर्द और टेंशन भगाने में मददगार है। पेट के अंदर एसिड बनते हैं, जिससे घबराहट होने लगती है। लहसुन ऐसे एसिड को बनने से रोकता है
सेहतमंद दिललहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता और हार्ट अटैक होने का खतरा कम हो जाता है। साथ ही ब्लॉकेज दूर होती है
पेट की बीमारियों से राहतपानी उबालकर उसमें लहसुन की कलियां डाल लें और फिर खाली पेट पी लें। डायरिया और कब्ज से आराम मिलेगा
सर्दी, जुकाम, खांसीसर्दी, जुकाम, खांसी, अस्थमा, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के इलाज में लहसुन प्राकृतिक दवा की तरह काम करता है।
डाइजेशन सिस्टमखाली पेट लहसुन की कलियां चबाने से डाइजेशन सिस्टम ठीक रहता है और भूख भी लगती है
ये लोग न खाएंलहसुन से किसी प्रकार की एलर्जी है, तो कभी भी इसे कच्चा न खाएं। यदि स्किन प्रॉब्लम है, बुखार आता है या सिर दर्द होता है, तो इसका सेवन करना छोड़ दें
डिसक्लेमर: यह एक जानकारी है। किसी भी समस्या पर पहले डाक्टर से परामर्श जरूर लें