* रात को सोते समय सात काली मिर्च और उतने ही बताशे चबाकर सो जाएं। बताशे न मिलें तो काली मिर्च व मिसरी मुंह में रखकर धीरे-धीरे चूसते रहने से बैठा गला खुल जाता है।
* सोते समय एक ग्राम मुलहठी की छोटी सी गांठ मुख में रखकर कुछ देर चबाते रहें, फिर मुंह में रखकर सो जाएं। सुबह तक गला साफ हो जाएगा।
* गले में खराश होने पर सुबह-सुबह सौंफ चबाने से गला खुल जाता है।
Email : feature@divyahimachal.co
पाठकों से- अगर आपको कोई घरेलू स्वास्थ्य नुस्खा आता है, तो आप भी इस स्तंभ में शामिल हो जाइए। आपके नुस्खे हम नाम सहित प्रकाशित करेंगे।