* एक कप पानी में थोड़ी चाय की पत्ती और अदरक, नमक डालकर उबालें और इसमें आधा नींबू निचोड़ कर पीने से खांसी में आराम मिलता है।
* जुकाम होने पर गर्म दूध में अथवा गाय के देशी घी में छुहारा उबाल कर इसमें थोड़ी सी इलायची और केसर मिलाकर सेवन करने से जुकाम के रोगाणु नष्ट हो जाते हैं।
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