शनिदेव मंदिर हरदासपुरा के प्रांगण में अंतरराष्ट्रीय बुजुर्ग दिवस 2022 पर कार्यक्रम
नगर संवाददाता, चंबा
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग की ओर से शनिवार को इनरव्हील क्लब चंबा के सहयोग से शनिदेव मंदिर हरदासपुरा के प्रांगण में अंतरराष्ट्रीय बुजुर्ग दिवस 2022 पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसकी अध्यक्षता जिला कार्यक्रम अधिकारी डा. करण हितैषी ने की। उन्होंने कहा कि वृद्धावस्था में अन्य आयु वर्ग की अपेक्षा ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इस अवस्था में बीमार पडऩे या बीमारी से ग्रसित होने के ज्यादा अवसर बढ़ जाते हैं। इसलिए हमें निदान के लिए प्रयास शुरू कर दिए चाहिए। वृद्धावस्था में पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए।
तला हुआ भोजन, ज्यादा नमक व मीठा खाने से परहेज करें। खाने में ताजी हरी पत्तेदार सब्जियां व फलों का सेवन करें। समुचित आराम तथा नियमित स्वास्थ्य जांच करवाते रहें। यदि किसी बीमारी से ग्रसित हो तो डाक्टर की सलाह से नियमित रूप से दवाइयों का सेवन करें। इस दौरान स्वास्थ्य जांच शिविर का भी आयोजन किया गया। इसमें लगभग 50 लोगों का बीपी, शुगर तथा स्वास्थ्य जांच की गई। आयुष्मान भारत कार्यक्रम की जिला को-ओर्डिनेटर जितेंद्री राणा ने उपस्थित लोगों को आयुष्मान हेल्थ कार्ड तथा डिजिटल हेल्थ कार्ड बनाने के लिए लोगों को जागरुक किया।