हर दिन, कुछ घंटे योग

बालीवुड सितारों की फिटनेस का राज हैं यौगिक क्रियाएं-आसन

बालीवुड सितारे अपनी फिटनेस और लुक्स को लेकर हमेशा सजग रहते हैं। हर कोई जानना चाहता है कि आखिर कैसे वे खुद को इतना फिट रखते हैं। इनके फिटनेस के पीछे एक बड़ी वजह यौगिक क्रियाएं व आसन भी हैं। बालीवुड में कई सितारे हैं, जो हर दिन कुछ घंटे योग जरूर करते हैं। गुरुवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कई बालीवुड सेलेब्रिटीज ने योग करते हुए अपनी तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर कीं। करीना कपूर, मलाइका अरोड़ा, जैकलीन फर्नांडीज, राखी सावंत, दिशा पटानी, लीजा हेडन आदि बालीवुड सेलेब्स योग करते नजर आए। अनुपम खेर ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की ट्विटर पर बधाई दी है। साथ में उन्होंने अपनी योग करते हुए तस्वीरें भी शेयर की हैं। अनुपम खेर शीर्षासन करते दिख रहे हैं। तस्वीरें इस बात का राज खोलती हैं कि कैसे वह 63 साल की उम्र में भी इतने फिट हैं, वहीं बालीवुड एक्ट्रेस कंगना रणौत भी इंटरनेशनल योग-डे पर पीछे नहीं रहीं। वह लंदन के पार्क में योग करती दिखीं।

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