जामुन ही नहीं, गुठली भी गुणकारी…

By: Jul 8th, 2018 12:05 am

जामुन की गुठलियों को इस्तेमाल करने से पहले उन्हें अच्छी तरह धो लें। इसके बाद इन्हें धूप में रखकर अच्छी तरह सूखा लें। इसके बाद गुठलियों के छिलके उतारकर उनके छोटे-छोटे टुकड़े कर लें। अब इसे मिक्सी में डालकर बारीक-बारीक पीस लें। पाउडर बनाने के बाद इसे किसी शीशी में डालकर रख लें।

जामुन की गुठलियों के फायदे

डायबिटीज रोगियों के लिए

डायबिटीज रोगियों के लिए इस पाउडर का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। इससे शुगर कंट्रोल में रहती है। रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ इस पाउडर का सेवन करें।

किडनी स्टोन की प्रॉब्लम

किडनी स्टोन होने पर जामुन की गुठली का पाउडर बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना सुबह-शाम पानी के साथ 1 चम्मच इस पाउडर का सेवन करें। आपकी किडनी स्टोन की समस्या कुछ समय में ही दूर हो जाएगी।

पेचिश की समस्या

अगर आप पेचिश की समस्या से परेशान हैं, तो दिन में 2-3 बार गुनगुने पानी के साथ इस पाउडर का सेवन करें। आपकी प्रॉब्लम मिनटों में ही दूर हो जाएगी।

पीरियड्स दर्द से राहत

पीरियड्स में  ज्यादा ब्लीडिंग या दर्द होने पर भी पाउडर का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। इससे राहत पाने के लिए जामुन की गुठलियों और पपील की छाल का पाउडर मिक्स करके 1 चम्मच पाउडर को दिन में 2-3 बार ठंडे पानी के साथ पिएं।

दांतों और मसूड़ों की समस्या

अगर आपको दांतों और मसूड़ों में दर्द या ब्लीडिंग की समस्या है, तो इसे मंजन की तरह इस्तेमाल करें। नियमित रूप से इस पाउडर से मंजन करने पर आपकी प्रॉब्लम कुछ समय में ही ठीक हो जाएगी।

जलन या घाव को ठीक करने के लिए

अगर शरीर पर कोई फोला, जलन या घाव है ,तो इस पाउडर को पानी में मिलाकर घाव पर दिन में दो बार लगाएं। नियमित रूप से इसे लगाने से घाव और जलन ठीक हो जाएगी।

बच्चों का पेशाब करना

कई बच्चों में बिस्तर गीला करने की बुरी आदत होती है। इनकी इस आदत को दूर करने के लिए उन्हें दिन में दो बार इस पाउडर को आधा-आधा चम्मच पानी के साथ पिलाएं। आपको कुछ दिनों में ही असर दिखने लगेगा।


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