ऐसे करें त्वचा की देखभाल
गर्मियों ने दस्तक दे दी है और बदलते मौसम में त्वचा की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है। ऐसे मौसम में धूप के कारण चेहरे की चमक गायब हो जाती है। उमस, तापमान, प्रदूषण, हानिकारक पराबैंगनी किरणों से सामना और बदलती जीवनशैली जैसे कारकों से त्वचा प्रभावित होती है। इसलिए त्वचा की देखभाल संबंधी कुछ ऐसे सुझाव हैं, जो आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। गर्मियों के मौसम में उमस और गर्मी बढ़ने से चेहरा जल्द ही गंदा और बेजान हो जाता है, इसलिए अच्छी कंपनी का सौम्य फेस वाश इस्तेमाल करना चाहिए। एक्टिवेटेड कार्बन युक्त फेस वाश चेहरे को गहराई से साफ कर देते हैं। गर्मियों में हल्के आसानी से त्वचा में समा जाने वाले और नमी बरकरार रखने वाले म्वाइस्चराइजर और क्रीम का इस्तेमाल करें। म्वाइस्चराइजर का सही टेक्स्चर होना भी जरूरी है। क्रीम और त्वचा का रंग हल्का करने वाले इंग्रेडिएंट्स युक्त क्रीम भी लगा सकते हैं। सनस्क्रीन और विटामिन ई से भरपूर क्रीम त्वचा से दाग धब्बे हटाने वाली उपयुक्त साबित हो सकती है। चेहरे को साफ पानी से धोना चाहिए। गर्मियों में चेहरे के लिए स्क्रब करना जरूरी है। इससे त्वचा के मृत सैल्स हट जाते हैं और रक्त का संचार अच्छी तरह से होता है। त्वचा को धीरे-धीरे स्क्रब करें। सूखने के बाद पानी से धो लें। शरीर को ज्यादा से ज्यादा ढक कर रखें। ढीले कपड़े पहनें, जिससे पसीना रुके न और मुंहासे न हों। चेहरे को ढकने के लिए हैट पहनें, स्कार्फ का इस्तेमाल करें। सनबर्न स्किन के लिए एंटीऑक्सीडेंट वाले हल्के लोशन का इस्तेमाल करें। इसके इस्तेमाल से त्वचा ठीक रहेगी।
Keep watching our YouTube Channel ‘Divya Himachal TV’. Also, Download our Android App
