बूंद भी सागर ही है

बाबा हरदेव गतांक से आगे... समुद्र हो कि नदी हो, सरोवर हो कि कुंआ,इससे अंतर नहीं पड़ता क्योंकि सबके भीतर जल एक ही है। इसी प्रकार लहर हो अथवा बूंद हो, इससे भी कुछ अंतर नहीं पड़ता क्योंकि इनमें भी जल एक ही है। अब विडंबना यह है कि हम आकारों…

जीवन में अनुशासन

सभी के जीवन में अनुशासन अत्यंत आवश्यक है। अनुशासन, जीवन को संयमित व नियंत्रित करता है। अनुशासन के माध्यम से जीवन संतुलित बनता है और विकास करता है। अनुशासन है, नीति नियमों का पालन। जीवन के हर क्षेत्र का अनुशासन अलग-अलग है। जैसे भोजन का…

दुर्गाष्टमी : आदिशक्ति भवानी का प्रादुर्भाव

दुर्गाष्टमी का हिंदू धर्म में बड़ा ही महत्त्व है। प्रत्येक माह में शुक्ल पक्ष की अष्टमी तिथि पर दुर्गाष्टमी व्रत किया जाता है, इसे मासिक दुर्गाष्टमी भी कहते हैं। इस दौरान श्रद्धालु दुर्गा माता की पूजा करते हैं और उनके लिए पूरे दिन का व्रत…

ऐसे बढ़ाएं इम्युनिटी

इन दिनों कोरोना का कहर पूरे देश में फैला हुआ है। पूरा विश्व इस महामारी से डरा हुआ है। लेकिन आपको डरने की जरूरत नहीं है, आपको अपनी इम्युनिटी पर ध्यान देना है, तो ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी खाने की चीजों के बारे में जो आपकी…

बच्चों की बेहतर परवरिश

हर कोई चाहता है कि उसके बच्चे सबसे अच्छे हों, हर जगह उनका नाम हो, लेकिन ऐसा तभी हो सकता है जब आप उनमें ऐसे गुण पैदा करेंगे। यह तो सभी जानते हैं कि बच्चे माता-पिता का ही प्रतिनिधित्व करते हैं और बच्चों की बेहतर परवरिश उनके बेहतर भविष्य को…

व्रत में किन चीजों से करें परहेज

स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक आहार बहुत जरूरी है, लेकिन जब बात हो नवरात्र के व्रत में आहार की, तब यह और भी जरूरी हो जाता है कि खान-पान का खास ख्याल रखा जाए। वैसे आमतौर पर तला-भुना खाया जाता है, लेकिन आपको नवरात्र व्रत के दौरान तले-भुने खाने…

व्रत एवं त्योहार

29 मार्च रविवार, चैत्र , शुक्लपक्ष, पंचमी, श्री पंचमी 30 मार्च सोमवार, चैत्र, शुक्लपक्ष, षष्ठी,स्कंद षष्ठी व्रत 31 मार्च मंगलवार, चैत्र, शुक्लपक्ष, सप्तमी 1 अप्रैल बुधवार, चैत्र, शुक्लपक्ष, अष्टमी, श्री दुर्गाष्टमी 2 अप्रैल…

पर्यावरण की समस्या

सद्गुरु जग्गी वासुदेव एक समय था, जब सारी दुनिया में, जब लोगों के पास कोई काम नहीं होता था तब वे मौसम की चर्चा किया करते थे। लेकिन आजकल कोई मौसम की चर्चा नहीं करता। आप चाहे जहां जाएं, आप की दादी, नानी से ले कर आप के नाती-पोतों तक, हर…

स्ट्रेंथ एक्सरसाइज

स्ट्रेंथ एक्सरसाइज या रेसिस्टेंस ट्रेनिंग, में कुछ एक्सरसाइज होते हैं, जिसमें शरीर के वजन का इस्तेमाल करके मांसपेशियों की स्ट्रेंथ बढ़ाई जाती है। इस तरह के व्यायाम से दुबली मांसपेशियों को स्ट्रेंथ देने की कोशिश की जाती है, जो विशेष रूप से…

दादी मां के नुस्‍खे

* फटे होंठों को मुलायम बनाने के लिए दिन में दो-तीन बार जैतून का तेल अंगुली से लगाएं। * पीले दांत सफेद करने के लिए शीशम के तेल में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर, उससे दांतों को साफ करें। यह आप अंगुली या मुलायम ब्रश से भी कर सकते हैं।…

श्रीगोपाल सहस्रनाम स्तोत्रम्

-गतांक से आगे... भ्रमरः कुन्तली कुन्तीसुतरक्षी महामखी। यमुनावरदाता च कश्यपस्य वरप्रदः।। 46।। शड़्खचूडवधोद्दामो गोपीरक्षणतत्परः। पांचजन्यकरो रामी त्रिरामी वनजो जयः।। 47।। फाल्गुनः फाल्गुनसखो विराधवधकारकः। रुक्मिणीप्राणनाथश्च…

पूर्ण आत्मनिर्भरता

श्रीश्री रवि शंकर यह महत्त्वपूर्ण है कि आप की आत्मनिर्भरता आप का अभिमान न बने। मैं कभी भी किसी की मदद नहीं लेता, सब कुछ स्वयं करता हूं, यह अभिमान है। आप एक जिम्मेदार नागरिक हो, आप के ऊपर आपके परिवार की जिम्मेदारी है। परंतु आप की जिम्मेदारी…

नैतिक जीवन के ग्रंथ

स्वामी विवेकानंद गतांक से आगे... स्वामी जी ने भी सहमति प्रकट की। जुलाई महीने के चौथे सप्ताह में स्वामी जी ने शिष्यों और दोस्तो के साथ लंदन से प्रस्थान किया और जेनेवा आ पहुंचे। उन दिनों एक प्रदर्शनी लग रही थी। स्वामी जी ने प्रर्दशनी देखी…

गुलामों की दुनिया

ओशो जापान में चार-पांच सौ साल पुराने पेड़ होते हैं मगर केवल छह इंच ऊंचे। इस प्रकार के पेड़ तैयार करना भी एक तरह की कला मानी गई है। पर मेरे लिए सीधे तौर पर यह एक हत्या है। माली की कई पीढि़यां उन पेड़ो को इस अवस्था में रखती आ रही है। अब भले…

मां दुर्गा की आराधना का श्रेष्ठ समय है नवरात्र 

नवरात्र हिंदू धर्म ग्रंथ एवं पुराणों के अनुसार माता भगवती की आराधना का श्रेष्ठ समय होता है। भारत में नवरात्र का पर्व एक ऐसा पर्व है जो हमारी संस्कृति में महिलाओं के गरिमामय स्थान को दर्शाता है। वर्ष में चार नवरात्र चैत्र, आषाढ़, आश्विन और…