हमें हिचकी क्यों आती है

हिचकी हमारे के डायफ्राम सिकुड़ने से आती है। डायफ्राम एक मांसपेशी होती है जो छाती के खोखल को हमारे पेट के खोखल से अलग करती है। ये सांस लेने की प्रक्रिया में बड़ी महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाती है। फेफड़ों में हवा भरने के लिए डायफ्राम का सिकुड़ना जरूरी होता है। अब सवाल उठता है कि हिचकी क्यों आती है। होता ये है कि डायफ्राम को नियंत्रित करने वाली नाडि़यों में कुछ उत्तेजना होती है जिसकी वजह से डायफ्राम बार-बार सिकुड़ता है और हमारे फेफड़े तेजी से हवा अंदर खींचते हैं। ऐसा जोर-जोर से हंसनेए तेज मसाले वाला खाना खाने, जल्दी-जल्दी खाने या फिर पेट फूलने से हो सकता है। यानी उत्तेजना का कारण होती है। हवा आमतौर पर ये डकार से बाहर आ जाती है, लेकिन कभी-कभी ये खाने की तहों के बीच फंस जाती है। हिचकी इस हवा को बाहर निकालने का उपाय है। हिचकी रोकने के लिए कार्बन डाएऑक्साइड की मात्रा बढ़ाना जरूरी है, इसलिए सांस रोकना, धीरे-धीरे पानी पीना कारगर साबित हो सकता है।

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