दादी मां के नुस्खे

* एसिडिटी की समस्या से राहत पाने के लिए ठंडे दूध का सेवन करें।
* खाने के बाद सौंफ चबाना अच्छा विकल्प है। इससे पेट की अम्लता रुकती है और एसिडिटी से राहत मिलती है।
* भुना हुआ पीसा जीरा गर्म पानी में घोल कर पीने से पेट दर्द और गैस से आराम मिलता है।
* एसिडिटी के इलाज के लिए आप लौंग और इलायची कूट कर खा सकते हैं।
* भोजन के बाद गुड़ का छोटा टुकड़ा खाने से आंतों की शक्ति बढ़ती है।

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पाठकों से- अगर आपको कोई घरेलू स्वास्थ्य नुस्खा आता है, तो आप भी इस स्तंभ में शामिल हो जाइए। आपके नुस्खे हम नाम सहित प्रकाशित करेंगे।

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