दादी मां के नुस्खे

* एक छोटे कप पानी में 5-10 कालीमिर्च और कसा हुआ अदरक का टुकड़ा डालें। इसे उबालने के बाद छानकर इसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर गरमागर्म पीने से सर्दी, खांसी से आराम मिलता है।
* गले में सूखेपन की समस्या को दूर करने के लिए कालमिर्च पाउडर को एक चम्मच देशी घी में मिलाकर सेवन करें।
* गले में खराश और दर्द से छुटकारा पाने के लिए मुलहठी का टुकड़ा मुंह में रख कर चूसने से आराम मिलता है।
* सर्दी और खांसी में 2-3 लौंग घी में भूनकर मुंह में रखें व चबाएं।

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पाठकों से- अगर आपको कोई घरेलू स्वास्थ्य नुस्खा आता है, तो आप भी इस स्तंभ में शामिल हो जाइए। आपके नुस्खे हम नाम सहित प्रकाशित करेंगे।

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