जंडोर स्कूल में योग पर अलख

तलवाड़ा— जिला युवा सेवाएं एवं खेल विभाग धर्मशाला के निर्देशन में यूथ डिवेलपमेंट सेंटर द्वारा सरकारी स्कूल जंडोर में ‘कम्युनिटी एक्शन फॉर हैल्थ’ कार्यक्रम के अधीन विद्यार्थियों को योग के बारे में जागरूक किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ सेंटर हैडमास्टर नरेश कुमारी द्वारा किया गया। इस अवसर पर कार्यक्रम समन्वयक पीसी राणा ने कहा कि योग एक प्राचीन कला है जिसकी उत्पति भारत में लगभग 6000 साल पहले हुई थी। पहले समय में लोग अपने दैनिक जीवन में योग और ध्यान पूरे जीवनभर स्वस्थ और ताकतवर बने रहने के लिए किया करते थे। फिर भी इस भीड़ वाले व्यस्त वातावरण में योग करना दिन-प्रतिदिन कम होता जा रहा है। योग बहुत ही सुरक्षित क्रिया है और किसी के भी द्वारा किसी भी समय की जा सकती है, यहां तक कि इससे बच्चे भी लाभ ले सकते हैं। योग वह क्रिया है, जिसके अंतर्गत शरीर के विभिन्न भागों को एक साथ लाकर शरीर, मस्तिष्क और आत्मा को संतुलित करने का एक अभ्यास है।

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