अंडा हर किसी को पंसद है। इसमें कई गुण मौजूद हैं, जो शरीर के लिए बेहद लाभकारी माने गए हैं। प्रोटीन का तो यह सबसे बड़ा जरिया माना जाता है और डाक्टर भी अंडा खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि अंडे में विटामिन ए, अमीनो एसिड, विटामिन-12, आयरन, फोलेट, बायोटिन, विटामिन डी के साथ सबसे
अमृतसर। शराब सेहत के लिए हानिकारक है। यह सब जानते हैं, पर पीने वालों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। अधेड़, युवक व अब तो किशोर भी शराब के जाम छलकाने लगे हैं। शराब की यह लत इंसान को इस कदर गर्त में धकेल रही है कि वह सब कुछ दांव पर लगा
नई दिल्ली। यार गर्मी बहुत लग रही है, चलो चिल करते हैं। पार्टी करते हैं। एन्ज्वॉय करते हैं। एक-एक चिल्ड बीयर लगाते हैं। यह वे शब्द हैं, जो अकसर लोगों में सुनने को मिलते हैं। बहाना चाहे कोई भी हो, लेकिन गर्मियों में शरीर की प्यास बुझाने के लिए अकसर लोग ठंडी बीयर पीने से
नई दिल्ली। हमारे शरीर में किडनी बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। खाने या पीने के बाद लिवर में जो भी व्यर्थ पदार्थ रह जाते हैं, उन्हें फिल्टर कर देती है। यानी कि लिवर द्वारा पाचन प्रक्रिया के बाद जो भी विषाक्त पदार्थ हमारे शरीर में रह जाते हैं, किडनी उन्हें फिल्टर करती है। अगर
नई दिल्ली। जो लोग स्वास्थ्य लाभ के लिए गोमूत्र का सेवन करते हैं उनके लिए एक बड़ी खबर है। दरअसल गोमूत्र को लेकर भारतीय पशुचिकित्सा अनुसंधान संस्थान (IVRI) की रिसर्च रिपोर्ट में चौंकाने वाली बात...
टोक्यो। रोजाना सुबह की सैर या व्यायाम करने से जी चुराने वाले और अति व्यस्तता के कारण इसके लिए समय न निकाल पाने वाले वालों के लिए एक अच्छी खबर है। जापान के एक शोधकर्ताओं ने कहा है कि कि केवल सप्ताहांत में दो दिन 8,000 कदम चलने से असमय मौत का खतरा कम किया
नई दिल्ली। वर्ष 2019 से 2022 के बीच भारतीय लोगों में मोटापा की व्यापकता में 50 प्रतिशत बढ़ोतरी हुई है तथा 45 वर्ष के कम आयु के लोगों में मोटापा के निदान में 43 प्रतिशत की और 45 वर्ष से ऊपर के लोगों में...
नई दिल्ली। गर्मियां आ गई हैं और अब शरीर को ठंडक दिलाने के लिए ड्रिंक्स की मांग भी बढ़ जाएगी। आपको बाजार, गली-मोहल्लों और सडक़ किनारे सैकड़ों लोग गन्ने का रस बेचते दिख जाएंगे। इसी बीच लोगों के मन में यह चिंता भी रहती है कि क्या गन्ने का जूस सेहत के लिए सही है
नई दिल्ली। चाय-कॉफी एक ऐसा पेय पदार्थ है, जिसे हर इनसान पसंद करता है। खुशी हो या गम। मेहमाननबाजी हो या कोई कार्यक्रम। सबसे पहले चाय या कॉफी ही सर्व की जाती है। हालांकि चाय से इनसान को परहेज ही करना चाहिए, क्योंकि इससे कई तरह के रोगों का जन्म होता है, लेकिन आप चाय