बदलते फैशन ट्रेंड के बीच अब युवतियों में आईलैश एक्सटेंशन का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। आंखों को आकर्षक और पलकों को घना दिखाने के लिए युवतियां इस ब्यूटी ट्रेंड को पसंद कर रही हैं। ब्यूटी पार्लर संचालकों के अनुसार आगामी त्योहारी सीजन को देखते हुए आईलैश...
वाकिंग का असर व्यक्ति की उम्र, बॉडी वेट, मस्सल्स स्ट्रेंथ, घुटनों की मौजूदा समस्या, वाकिंग की जगह, जूते और अचानक बढ़ाई गई एक्टिविटी पर निर्भर कर सकता है।
हिमाचल के पहाड़ी क्षेत्रों उगाया जाने वाला ढांखरी आलू किसानों की प्रमुख फसलों में शामिल है। जिला सिरमौर के डियूड़ी खड़ाह, हरिपुरधार व जिला सिरमौर की सीमा पर स्थित जिला शिमला के नोरा, बोरा, कुपवी में इसकी खेती की जा रही है। ढांखरी आलू वर्ष में एक बार उगाया...
सोते समय ज्यादा पसीना आना एक सामान्य समस्या हो सकती है, जो अकसर गर्म वातावरण या भारी कपड़े पहनकर सोने के कारण होती है। हालांकि, अगर यह समस्या लगातार बनी रहे, तो शरीर में होने वाली...
नवरात्र में नौ दिन व्रत रखकर शक्ति पूजन का विधान है। आम तौर पर लोग व्रत में खाने से बचते हैं, लेकिन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर को पौष्टिक तत्त्वों की आवश्यकता तो होती है।
जब मौसम बदलता है, तो शरीर को नई परिस्थितियों के अनुरूप ढलने में समय लगता है। इस दौरान हमारी इम्युनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
भारत में मिलने वाला एक साधारण फल है अमरूद। लगभग अधिकांश घरों या ग्रामीण इलाकों में इसके पेड़ मिल जाते हैं। पौष्टिकता से भरपूर अमरूद को संस्कृत में अमृतफल कहते हैं।
आज के लाइफस्टाइल में स्ट्रेस से बचना आसान नहीं। इसकी वजह है सख्त डैडलाइन, लगातार आने वाले नोटिफिकेशन, आफिस में लंबे समय तक काम करना और पर्सनल व प्रोफेशनल जिम्मेदारियों में बैलेंस बनाने का दबाव किसी भी प्रोडक्टिव इंसान को थका सकता है। हालांकि हम अकसर अच्छी परफोर्मेंस की उम्मीद करने से पहले स्ट्रेस वाला
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं और शरीर में ऊर्जा का स्तर भी काफी कम हो जाता है। हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, मांसपेशियों में जकडऩ होने लगती है, हार्मोन का...
