एक थकान भरे दिन के बाद एक अच्छी और लंबी मसाज से बेहतर क्या हो सकता है? काम के बाद मालिश आपके तनाव को कम करने में मदद करती है। कई अध्ययनों और शोध के अनुसार काम के बाद या काम के बीच एक मसाज की मदद से...
डिजिटल डेस्क एक तो व्यस्त जिंदगी और ऊपर से अनहैल्दी खाना। आजकल का लाइफस्टाइल इतना बदल चुका है कि शरीर को ही मुसीबत में डाल लिया है, लेकिन करें भी तो क्या। सेहतमंद जिंदगी के लिए लोग फिर सुबह-शाम की सैर का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी नतीजे सकारात्मक नहीं आते। आप ने अकसर
गुलियन-बैरे सिंड्रोम के कारण कमजोरी, हाथों-पैरों के सुन्न होने या लकवा मार जाने की दिक्कत हो सकती है। हाथों और पैरों में कमजोरी और झुनझुनी आमतौर पर इसके पहले लक्षण होते हैं।
अगर आप टैटू बनवाने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो इससे जुड़ी संभावित स्वास्थ्य बीमारियों के बारे में आपको पता होना चाहिए। आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि टैटू बनवाने से कैंसर की संभावना बढ़ सकती है।
डिजिटल डेस्क बेशक हम बढिय़ा खाना खा रहे हैं। टाइम पर नाश्ता, लंच और डिनर कर रहे हैं। डाइट का भी पूरा ख्याल रख रहे हैं। फिर भी हम बिमार हो रहे हैं। हैल्थ एक्सपर्ट के पास भी जाते हैं, तो फिर ऐसा क्या हो रहा है, जिससे शरीर धीरे-धीरे बिमारियों का घर बनता जा
आजकल बच्चों में मोटापा एक कॉमन समस्या बनती जा रही है। अनहेल्दी खान-पान और खराब लाइफ स्टाइल के चलते बच्चे तेजी से ओबेसिटी (मोटापा) का शिकार होते जा रहे हैं, जो आगे चलकर उनकी...
डिजिटल डेस्क डायबटीज का मक्का बन चुके हिंदुस्तान में हर तीसरा शख्स शुगर से ग्रसित है। गलत खानपान, व्यस्ततम जीवनशैली और कुर्सी वाली जॉब ने शुगर के पेशेंट में इजाफा कर दिया है। हालांकि विशेषज्ञ भी लगे हुए हैं कि डायबटीज का कोई स्थायी इलाज ढूंढें। दावे तो बहुत होते हैं, लेकिन शुगर की बिमारी
डिजिटल डेस्क भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सब इतने व्यस्त हो गए हैं कि खुद के लिए समय भी नहीं मिल पाता। जिस कारण हमारी सेहत लगातार खराब होती रहती है या यूं कहें कि हम बिमारियों से घिरते जा रहे हैं, तो अतिश्योक्ति नहीं होगी। हालांकि हम भी जानते हैं कि जो हम खा-पी
अकसर नाखूनों पर होने वाली समस्याओं को हम इग्नोर कर देते हैं। लेकिन आपके नाखूनों में होने वाली समस्याएं भी कई बीमारियों की ओर इशारा करती हैं। जी हां, नाखूनों के रंग से लेकर इस पर बनने वाले निशान
