डिजिटल डेस्क यदि आपके शरीर में प्रोटीन की कमी है, तो इसे पूरा करने के लिए मुट्ठी भर बादाम रोज खाएं। यह दावा कैलिफोर्निया आलमंड बोर्ड ने किया है। आगरा में आयोजित परिचर्चा में शामिल डायटिशियन और डाइटेटिक्स, मैक्स हेल्थकेयर, नई दिल्ली की रीजनल हेड ऋतिका समाद्दार ने मुट्ठी भर बादाम रोज खाने पर जोर
अगर घर या आफिस में काम करते-करते आपको अचानक कंधे में असहनीय दर्द होता है और यह भी महसूस होता है कि आप का कंधा मूव नहीं कर रहा है, तो फौरन समझ जाएं कि आपको फ्रोजन शोल्डर की समस्या ने अपनी चपेट में ले लिया है।
कैनबरा। दुनिया भर में आम तौर पर यह धारणा है कि मोबाइल फोन के अधिक उपयोग से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की ओर से कराए गए एक ताजा...
एक थकान भरे दिन के बाद एक अच्छी और लंबी मसाज से बेहतर क्या हो सकता है? काम के बाद मालिश आपके तनाव को कम करने में मदद करती है। कई अध्ययनों और शोध के अनुसार काम के बाद या काम के बीच एक मसाज की मदद से...
डिजिटल डेस्क एक तो व्यस्त जिंदगी और ऊपर से अनहैल्दी खाना। आजकल का लाइफस्टाइल इतना बदल चुका है कि शरीर को ही मुसीबत में डाल लिया है, लेकिन करें भी तो क्या। सेहतमंद जिंदगी के लिए लोग फिर सुबह-शाम की सैर का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी नतीजे सकारात्मक नहीं आते। आप ने अकसर
गुलियन-बैरे सिंड्रोम के कारण कमजोरी, हाथों-पैरों के सुन्न होने या लकवा मार जाने की दिक्कत हो सकती है। हाथों और पैरों में कमजोरी और झुनझुनी आमतौर पर इसके पहले लक्षण होते हैं।
अगर आप टैटू बनवाने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो इससे जुड़ी संभावित स्वास्थ्य बीमारियों के बारे में आपको पता होना चाहिए। आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि टैटू बनवाने से कैंसर की संभावना बढ़ सकती है।
डिजिटल डेस्क बेशक हम बढिय़ा खाना खा रहे हैं। टाइम पर नाश्ता, लंच और डिनर कर रहे हैं। डाइट का भी पूरा ख्याल रख रहे हैं। फिर भी हम बिमार हो रहे हैं। हैल्थ एक्सपर्ट के पास भी जाते हैं, तो फिर ऐसा क्या हो रहा है, जिससे शरीर धीरे-धीरे बिमारियों का घर बनता जा
आजकल बच्चों में मोटापा एक कॉमन समस्या बनती जा रही है। अनहेल्दी खान-पान और खराब लाइफ स्टाइल के चलते बच्चे तेजी से ओबेसिटी (मोटापा) का शिकार होते जा रहे हैं, जो आगे चलकर उनकी...
