आस्था
लाभकारी है अमावस्या का व्रत
अमावस्या की तिथि का हिंदू धर्म में बड़ा ही महत्त्व बताया गया है। जिस तिथि में चंद्रमा और सूर्य साथ रहते हैं, वही ‘अमावस्या’ तिथि है। इसे ‘अमावसी’ भी कहा जाता है। अमावस्या माह की तीसवीं तिथि होती है। कृष्ण पक्ष की प्रतिपदा को कृष्ण पक्ष प्रारंभ होता है तथा अमावस्या को समाप्त होता है।
दादी मां के नुस्खे
* फटे होंठों को मुलायम बनाने के लिए दिन में दो-तीन बार जैतून का तेल अंगुली से लगाएं। * दो चम्मच दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर, उसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे त्वचा चमक जाएगी। * नीम के कुछ पत्ते पीस कर उसमें
स्ट्रेचिंग क्यों जरुरी है
अगर आप लगातार एक ही पोजीशन में बैठे रहें या काम करते रहें, तो आपका शरीर और दिमाग दोनों ही थक जाते हैं। इसके बाद अगर आप उठकर अपने शरीर की थोड़ी खींचतान करते हैं, तो इससे आपको बड़ा आराम मिलता है। शरीर की इसी खींचतान को अंग्रेजी में स्ट्रेचिंग कहते हैं। स्ट्रेचिंग भी एक
आपको कार्ब्स क्यों खाना चाहिए
वजन बढ़ने पर अकसर लोगों को कार्बोहाइड्रेट्स यानी कार्ब्स अपने दुश्मन लगने लगते हैं। इसका कारण एक आम धारणा है कि कार्ब्स वजन बढ़ाते हैं। लेकिन क्या खाने से कार्ब्स को कम करके वजन घटाना किसी व्यक्ति के लिए सुरक्षित माना जा सकता है? या फिर कार्ब्स लेने के साथ-साथ वजन घटाने के अन्य तरीके
सुपर फूड है जुकिनी
जुकिनी एक सुपर फूड है, यह गर्मियों के मौसम मे मिलने वाली सब्जी है, जो स्वाद में कद्दू से मिलती-जुलती और लौकी परिवार से है। जुकिनी कई किस्मों की होती है, जिसमें यह पीले और गहरे हरे रंग की होती हैं। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर के लिए जरूरी कई पोषक तत्त्वों से भरपूर
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए बकरी का दूध
लाइफस्टाइल में दूध का महत्त्वपूर्ण योगदान है। यह कैल्शियम, प्रोटीन, पोटाशियम और विटामिन डी का प्रमुख स्रोत है। ज्यादातर भारतीय गाय या भैंस का दूध पसंद करते हैं, लेकिन बकरी का दूध भी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह कहना है डा. राकेश शर्मा का। उन्होंने बताया कि बकरी का दूध इम्यून सिस्टम
व्रत एवं त्योहार
19 अप्रैल रविवार, वैशाख, कृष्णपक्ष, द्वादशी 20 अप्रैल सोमवार, वैशाख, कृष्णपक्ष, त्रयोदशी, सोम प्रदोष व्रत 21 अप्रैल मंगलवार, वैशाख, कृष्णपक्ष, चतुर्दशी, मासशिवरात्रि व्रत 22 अप्रैल बुधवार, वैशाख, कृष्णपक्ष, अमावस, पंचक समाप्त 23 अप्रैल बृहस्पतिवार, वैशाख, कृष्णपक्ष, अमावस 24 अप्रैल शुक्रवार, वैशाख, शुक्लपक्ष, प्रथमा 25 अप्रैल शनिवार, वैशाख, शुक्लपक्ष, द्वितीया, भगवान परशुराम जयंती
ऐसे बचाएं चीजों को सक्रमित होने से
कोरोना वायरस का संक्रमण अब जबकि पूरे देश में फैल चुका है, तो बेहद एहतियात की जरूरत है। लॉकडाउन के चलते हम बाहर जा ही नहीं रहे हैं। आफिस या तो बंद है या तो वर्क फ्राम होम है और अगर हम बाहर किसी काम से जा रहे हैं, तो खुद को तो विसंक्रमित कर
आत्म पुराण
गतांक से आगे… उसी की कृपा से महान पराक्रम वाले बने हैं फिर भी ये उसके उपकारों को भूल जाते हैं, यह महान कृतघ्नता है जिसके फल से जीव हजारों-लाखों वर्ष तक घोर कष्ट सहन करता है। हे शिष्य! जैसे अर्जुन के प्रति कृष्ण भगवान ने गीता का उपदेश किया था और जब काल प्रभाव से
