तिब्बत में छिपा है तंत्र ज्ञान

जिसी मुझे एक निर्जन स्थान पर ले गई। उसने अनेक साधनाएं बतलाईं और स्वयं करके दिखलाईं। उसकी बतलाई सारी पद्धति अत्यंत रहस्यमय और रोमांचक थी। मैं आश्चर्य से देखता रह गया। वास्तव में ‘तिब्बती तंत्र’ विचित्र है। मैं जिसी के साथ वापस आ गया। जिसी के…

सर्दियों में अवसाद बढ़ने के कारण

इस मौसमी अवसाद को सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) कहते हैं। सर्दियां आने के साथ ही दिन छोटे और रातें लंबी होने लगती हैं, जिस कारण लोगों की दिनचर्या पर प्रभाव पड़ता है। इससे लोग निराशा, एकाकीपन, अरुचि, भूख कम लगने और नकारात्मक सोच की…

ऋषि अष्टावक्र

राजा तथा सभी दरबारी उठे और अष्टावक्र का स्वागत किया गया, आसन दिया गया। आसन पर बैठने से पूर्व अष्टावक्र ने कहा, बिना समय बर्बाद किए मेरा अपने पुरोहित से शास्त्रार्थ आयोजित करें। शास्त्रार्थ हुआ और पुरोहित हार गया। नियमानुसार अब उसे…

फूलगोभी के पौष्‍टिक गुण

फूलगोभी हमारे रोज के खान-पान में शामिल होने वाली आम सब्जी है, जिसके गुण बहुत व्यापक हैं। फूलगोभी कई प्रकार के विटामिन, मिनरल्ज, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल से भरपूर होती है, जो सामान्य बीमारियों से लेकर कैंसर जैसे रोगों तक बचाव में सहायक…

घर में आयुर्वेद

सिंह पठानिया सेवानिवृत संयुक्त निदेशक, आयुर्वेद हिप्र। अजवायन के गुण यह वही अजवायन है, जिस का प्रयोग हम अपनी रसोई में भी करते हैं। इस का वैज्ञानिक नाम टरैकीस्पर्मम एमी है। इस में आजुवेन नाम का उड़नशील तेल होता है, जिस में थाइमोल…

डैंड्रफ दूर करने के तरीके

अकसर सर्दियों में लोग डैंड्रफ को लेकर काफी परेशान रहते हैं। यह समस्या सिर्फ बढ़ती उम्र की ही नहीं, बल्कि बच्चों में भी आसानी से देखी जा सकती है। यदि इसका समय पर इलाज न हो, तो यह गंभीर रूप ले लेती है। वैसे तो आजकल डैंड्रफ काफी आम…

जाड़े में न खाएं ये फूड

हम बरसों से ये सुनते आ रहे हैं कि सर्दियों में भूख बढ़ जाती और हमारे द्वारा खाया पिया शरीर को लगता है। ऐसा माना जाता है कि ठंड के मौसम में जो भी चीज खाई जाती है उसे हमारा शरीर पचा लेता है और हमें पेट संबंधी समस्याएं नहीं होती। इसलिए…

गीता रहस्य

स्वामी रामस्वरूप वेद कहता है कि माता-पिता, अतिथि, गुरु की सेवा करते हुए और वेदज्ञ गुरु को अपनी सेवा से तृप्त करके बदले में संपूर्ण वेद एवं योग विद्या का अभ्यास करके सब दुःखों का नाश करके मोक्ष को प्राप्त करें,यही जीवन का लक्ष्य…

अनमोल वचन

* अगर आपको कुछ जलाने का मन करे, तो अपना क्रोध जला दीजिए * अपनी तरह से जिंदगी जीने के लिए जुनून चाहिए वरना परिस्थितियां तो हमेशा विपरीत होती हैं…

दादी मां के नुस्‍खे

* रात को भोजन के बाद एलोवेरा का रस पीने से कब्ज से राहत मिलती है। * रात को सोने से पहले एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को गर्म पानी के साथ लेने से कब्ज में आराम मिलता है। * पके पपीते के टुकड़े को काटकर चेहरे पर रगड़ें और 10-15 मिनट…

आत्म पुराण

से आगे... जड़ रूप तेज और जल ऐसा विचार नहीं कर सकते थे, इसलिए यह मानना पड़ता है कि परमात्म देव की चेतन शक्ति ही उनमें प्रवेश करके सांसारिक पदार्थों का निर्माण करती है। शंका- हे भगवन! वह परमात्मदेव उन तेज,जल आदि भूतों से पहले ही…

श्री गोरख महापुराण

गतांक से आगे... आज्ञा हो तो हम लोगों का मनोरंजन करें। मैनाकिनी रानी इस समय दुःख से परेशान थी, परंतु मन बहलाव के लिए स्वीकृति दे दी। स्वीकृति मिलते ही सेविका ने कलिंगा सुंदरी को आकर बताया कि स्वीकृति तो मिल गई है, परंतु महारानी कुछ अनमनी सी…

माघ मेला : सर्वश्रेष्ठ प्रायश्चित है स्नान

माघ मेला हिंदुओं की धार्मिक एवं सांस्कृतिक विरासत का अद्भुत सामंजस्य है। इलाहाबाद (प्राचीन समय का प्रयाग) में गंगा-यमुना के संगम स्थल पर लगने वाला माघ मेला संपूर्ण भारत में प्रसिद्ध है। हिंदू पंचांग के अनुसार 14 जनवरी या 15 जनवरी को मकर…

पौष पूर्णिमा को है स्नान का विशेष महत्त्व

पौष पूर्णिमा विक्रमी संवत के दसवें माह पौष के शुक्ल पक्ष की 15वीं तिथि है। ऐसी मान्यता है कि पौष मास के दौरान जो लोग पूरे महीने भगवान का ध्यान कर आध्यात्मिक ऊर्जा प्राप्त करते हैं, उसकी पूर्णता पौष पूर्णिमा के स्नान से हो जाती है। इस…

महिषासुरमर्दिनी स्तोत्र

-गतांक से आगे... कटितटपीत दुकूलविचित्र मयुखतिरस्कृत चंद्ररुचे प्रणतसुरासुर मौलिमणिस्फुर दंशुलसन्नख चंद्ररुचे जितकनकाचल मौलिमदोर्जित निर्भरकुञ्जर कुम्भकुचे जय जय हे महिषासुरमर्दिनि रम्यकपर्दिनि शैलसुते॥ 16 ॥ विजितसहस्रकरैक सहस्रकरैक…