पीके खुराना
अच्छी सेहत का गुरू मंत्र
रात दस बजे तक सो जाना अत्यंत लाभकारी है क्योंकि रात 10 बजे से सवेरे के 2 बजे के बीच हमारा मस्तिष्क मेलाटोनिन हार्मोन विसर्जित करता है जो गहरी नींद का कारण है। इसी दौरान शरीर में फैट को संतुलित रखने, बीमार कोशिकाओं की मरम्मत और नई कोशिकाएं बनती हैं, हड्डियों की मरम्मत होती है
दो प्रयोग, एक सीख
यदि दिल में होगा कि मैं फलां काम नहीं कर सकता, यह तो मेरी काबलियत से बड़ा है, या मेरी औकात से बड़ा है, तो सच मानिए, मैं सही कह रहा हूं क्योंकि सारी कोशिशों के बावजूद मैं उसे पूरा नहीं कर पाउंगा, और अगर मैंने सोच लिया कि मैं कर सकता हूं, तो मैं
हुनर का जीवन, जीवन का हुनर
बेरोजग़ारी से जूझ रहे युवाओं पर भी यही बात लागू होती है, इसलिए मैं यह नहीं कहूंगा कि हर व्यक्ति उद्यमी ही बने। मैं बस यह कहना चाहता हूं कि रोजग़ार के लिए जैसे नौकरी एक विकल्प है, वैसे ही उद्यम भी एक अच्छा विकल्प है और युवाओं को इस विकल्प को भी ध्यान में
बाकी बचा ‘प्रधान’
नरेंद्र मोदी देश के प्रधानमंत्री हैं, और उन्होंने एक बार खुद को प्रधान सेवक कहा था, लेकिन असलियत यही है कि कोई शक्तिशाली प्रधानमंत्री, सलाहकार मंडल का मुखिया मात्र नहीं होता, न ही वह प्रधान सेवक होता है। वह सिर्फ ‘प्रधान’ होता है, मुखिया होता है, सर्वशक्तिमान होता है। यह समझना आवश्यक है कि प्रधानमंत्री
पत्रकारिता में उद्यमी सोच
इतिहास गवाह है कि जब-जब भी मंदी आती है या नौकरियों का अकाल पड़ता है तो उद्यम ज्यादा अच्छा विकल्प है और ज्यादा से ज्यादा लोग उद्यमी बनने के रास्ते तलाशते हैं। मीडिया उद्योग में पिछले कई सालों से यह हो रहा है कि रिटायर होने के बाद, नौकरी से इस्तीफा देने के बाद या
चार मिले, चौंसठ खिले…
यह एक मनोवैज्ञानिक तथ्य है कि जब कोई हमें पसंद करने लगता है तो यह स्वाभाविक है कि हम भी उसे पसंद करने लग जाते हैं। कोई जुगत नहीं भिड़ानी पड़ती, कोई प्रयत्न नहीं करना पड़ता, बस हो जाता है। हां, जुगत तब भिड़ानी पड़ती है जब रिश्ता बनाना हो, जब यह सुनिश्चित करना हो
सफलता के दो खास गुर
उसने सिर्फ यह देखा कि उसको थप्पड़ लगा है और उसका अपमान हुआ है। काम देखा, काम के पीछे की नीयत नहीं देखी। इसमें कोई दो राय नहीं कि जब कोई व्यक्ति कोई बात करे या कोई काम करे, चाहे वह हमसे संबंधित हो या न हो, तो हमें उसका व्यवहार तो नज़र आता है,
फकत भीड़ हैं हम!
हम भीड़ की मानसिकता में जी रहे हैं। धर्म के नाम पर तलवार भांजने वाली, हर असहमत व्यक्ति को देशद्रोही करार दे देने वाली, आईटी सैल के हर झूठे-सच्चे तर्क को आगे ठेल देने वाली भीड़ एक तरफ है तो मानसिक गुलामी में जी रही एक और भीड़ है जो हर भ्रष्टाचार की उपेक्षा करती
खुशी और खुशमिज़ाजी
हर रोज़ कुछ नया सीखें, पढ़कर, सुनकर या देखकर, पर सीखें। संगीत का आनंद लें, सवेरे जल्दी उठने की आदत डालें और अपने विचारों में तथा अपने व्यवहार में सामंजस्य लाएं। आपका व्यवहार ही नहीं, आपके विचार भी शुद्ध हों, आपके काम भी शुद्ध हों, उनमें नैतिकता हो, अपने समय का सदुपयोग कीजिए, समय ही
बेनकाब ज़िंदगी, खतरे कम नहीं
दरअसल अधिकतर सरकारी एजेंसियां, टेलिकॉम कंपनियां और बैंक आदि अपना काम आगे अलग-अलग कंपनियों को ठेके पर देते हैं। इन कंपनियों के कर्मचारी ‘उधार के सिपाही’ हैं जो कुछ पैसों के लिए किसी भी तरह की जानकारी बांटने, बेचने आदि के लिए स्वतंत्र हैं। बहुत सी मार्केटिंग कंपनियों ने ऐसे लोगों की टीम बना रखी
